Download Qigong für Pädagogen (German Edition) by Armin Fischwenger PDF

By Armin Fischwenger

Pädagogen müssen im Beruf enorme Herausforderungen und einseitige Belastungen meistern. Andauernder Lärm, mangelnde Rückzugsmöglichkeiten und die Beanspruchung der Stimme fördern körperliche und psychische Ungleichgewichte.

Qigong bietet eine Fülle von Ausgleichen und wird auf Wikipedia als erstes Hilfsmittel gegen pressure empfohlen. Reinigende, harmonisierende und aufnehmende Übungen tragen enorm zur Steigerung der Gesundheit und des Wohlbefindens bei.

Befreien Sie Ihren Hals und Ihre Stimme von Spannungen und Druck! Lernen Sie sich entspannt aufzurichten! Erholen Sie sich rasch und effizient! Dann steht einem ausgewogenen und freudvollen Unterrichten nichts im Weg.
Denn: "Wohlklang der Stimme kann nur aus Wohlbefinden entstehen."

Erfahren Sie in diesem Buch:
- Energie-Management für Körper, Stimme, Atmung und Lebenskraft
- Schutz vor unnötigem Energieverlust durch langes und lautes Sprechen
- Optimierte Körperhaltungen für mehr Leichtigkeit und Tragweite in der Stimme
- Selbsthilfe durch Akupressur und besondere Nahrungsmittel
- Erkennen einseitiger Belastungen und der passenden Ausgleichen
- Entwicklung einer starken Mitte
- Vorbeugende Maßnahmen gegen Heiserkeit
- Einfache Regeneration durch Atemübungen

Dieses Buch gehört in jeden Lehrerhaushalt

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Download iMalta.de - Wohnen, Leben & Arbeiten in Malta: Ein Buch by Sebastian Wagner PDF

By Sebastian Wagner

Dieses Buch ist ein Ratgeber in deutscher Sprache für alle, die einen längeren Aufenthalt in Malta oder Gozo planen, bzw. sogar vorhaben dorthin auszuwandern.

iMalta.de existiert bereits seit 2007. In den vergangenen Jahren konnten wir sehr viele Informationen und Erfahrungen zum Wohnen, Leben und Arbeiten in Malta & Gozo sammeln. Dieses Wissen haben wir gebündelt und in diesem Buch zusammengefasst.

Die folgenden Themen werden unter anderem sehr ausführlich behandelt:

- Arbeiten in Malta
- Immobilien in Malta
- Gesundheit & Sicherheit
- Umziehen nach Malta
- Bildungseinrichtungen
- Leben in Malta & Gozo

Die Inhalte des Buches sind mit der Webseite iMalta.de (www.imalta.de) gekoppelt. Dadurch finden Sie weiterführende Informationen, Kontakt- und Adressverzeichnisse, multimediale Inhalte, sowie Bilder, movies, Grafiken und mehr online.

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Download Konzentriert Euch!: Eine Anleitung zum modernen Leben by Daniel Goleman,Sebastian Vogel PDF

By Daniel Goleman,Sebastian Vogel

Das convenient klingelt, ständig wird uns der Eingang neuer E-Mails angezeigt – auf allen Kanälen stürzen neue Informationen und Reize auf uns ein. Wie oft haben wir das Gefühl, uneffektiv zwischen den Dingen hin und her zu springen und nichts hundertprozentig zu machen. Doch um Leistung zu erbringen und erfolgreich zu sein, müssen wir, wie Daniel Goleman zeigt, unsere Aufmerksamkeit
bündeln – sei es im activity, bei der Gestaltung unseres Privatlebens, beim activity oder in der Politik. Goleman beschreibt anhand zahlreicher Studien und anschaulicher Fallbeispiele die neuesten neurobiologischen Erkenntnisse über Konzentrationsfähigkeit und wie sie jeder verbessern und damit souveräner seine Ziele im Leben verwirklichen kann. So müssen wir nicht länger Getriebene einer reizüberfluteten Zeit sein, sondern können das Bestmögliche aus uns herausholen.

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Download Das innere Leben: Weisheit der Sufis (German Edition) by Hazrat Inayat Khan PDF

By Hazrat Inayat Khan

Das innere Leben kann mit einer Reise verglichen werden, die zur Freiheit und zur Wahrheit führt. Hazrat Inayat Khan zeigt dem Leser den Pfad, auf dem er zu diesem letzten hohen Ziel des menschlichen Daseins gelangen kann.

Textauszug: Kapitel 1. - Die Vorbereitung zur Reise Das innere Leben ist eine Reise, und wer sie antritt, muß sich darauf vorbereiten. Ist guy nicht vorbereitet, so läuft guy immer Gefahr, umkehren zu müssen, ehe guy sein Ziel erreicht hat. Wer auf Reisen geht und etwas zu vollbringen hat, muß wissen, used to be er auf dem Wege braucht, damit seine Reise leicht vonstatten geht und er vollenden kann, used to be er zu tun begonnen hat. Die Reise im inneren Leben ist so lang wie die die Entfernung zwischen Leben und Tod; sie ist die längste Reise, die guy im ganzen Leben macht, und guy muß alles vorbereitet haben, damit guy nicht zur Umkehr gezwungen wird, nachdem guy schon eine gewisse Strecke zurückgelegt hat. Die erste Erfordernis ist, daß guy keine Schulden hinterläßt.Ein jeder Mensch hat im Leben irgendeine Schuld: der Mutter, dem Vater, dem Bruder oder der Schwester, dem gatten, der Frau oder dem Freund, seinen Kindern, ...

Inhaltsverzeichnis
Teil I - Das Innere Leben 1. Die Vorbereitung zur Reise 2. Der Zweck der Reise three. Die Erfüllung der Pflichten im menschlichen Leben four. Die Verwirklichung des inneren Lebens five. Die Freiheit des Handelns 6. Das Gesetz des inneren Lebens 7. Der Zweck des inneren Lebens eight. Wie guy zum inneren Leben gelangt nine. Der Engel-Mensch 10. Fünf Arten geistiger Menschen
Teil II - Der Zweck des Lebens

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Download Selbstmarketing für Schüchterne (German Edition) by Susanne Hake PDF

By Susanne Hake

Nicht jeder steht von Natur aus gerne im Rampenlicht. Doch es ist heute wichtiger denn je, sich intestine präsentieren zu können - gerade weil Arbeitsplatzwechsel und Selbstständigkeit im Berufsleben zum Normalfall geworden sind. Die Folge: Sich ins Gespräch zu bringen, sich intestine zu präsentieren und zu verkaufen, das wird von jedem erwartet. Wie gehen schüchterne, introvertierte oder hochsensible Menschen mit diesem Druck am besten um?

Susanne Hake zeigt mit STORYdynamics®, einem ebenso einfachen wie effektiven Fünf-Schritte-Programm, wie Selbstakzeptanz zu finden und innere und äußere Blockaden zu überwinden sind. Schritt für Schritt lernen die Leser, die eigenen, oft auch verborgenen, Stärken herauszuarbeiten, anzuerkennen und überzeugend zu vermitteln. Ziel ist es, mit mehr Selbstvertrauen seinen Weg zu gehen und Erfolge zu erleben, die auch über die Arbeitswelt hinaus beglückend sind.

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Download Freiheit von der Eifersucht: Wege zu einer neuen by Thomas Deutschbein PDF

By Thomas Deutschbein

Das Thema Eifersucht begleitet viele Partnerschaften. Viele Paare sind sogar überzeugt, daß eine Beziehung ohne Eifersucht keine wahre Liebe sein kann. Thomas Deutschbein zeigt, daß Eifersucht ein notwendiges Merkmal unserer Konzeption von Partnerschaft ist. Solange wir das traditionelle Beziehungsmodell bejahen, bejahen wir die Eifersucht. Der Autor stellt diesem ein neues Konzept von Liebe und Partnerschaft gegenüber, in dem der Eifersucht kein Platz eingeräumt wird. Mit Übungsmöglichkeiten, um dieses neue Modell in der eigenen Beziehung zu leben!

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Download Keine Panik,....Es ist doch nur Schule!: Autismus und Schule by Diane Müller PDF

By Diane Müller

Dieses Buch berichtet von meiner Arbeit als Schulbegleitung und der unglaublichen Entwicklung eines Kindes mit einem Asperger Syndrom. Es beschreibt den oft steinigen Weg und den zum Teil schweren Kampf gegen eingefahrene "Nichtstrukturen", gegen Ignoranz und Verantwortungslosigkeit im Schulalltag.
Es vermittelt Eindrücke und Erkenntnisse zum Thema Gesellschaft- Schule- Inklusion und natürlich zum Umgang mit Menschen, die nicht in ein Raster passen.
Dieses Buch ist geschrieben für Menschen mit Behinderungen, für Eltern, Angehörige, Pädagogen und für Menschen die sich ebenfalls tagtäglich für die Rechte von Benachteiligten einsetzen. Es soll Mut machen und aufzeigen, dass es sich lohnt zu kämpfen. Es soll aber auch zum Nachdenken und Umdenken anregen, für Verständnis und Empathie werben und zur Übernahme von mehr Verantwortung auffordern.

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Download Die neuen Irrtümer der Allgemeinbildung (German Edition) by Christa Pöppelmann PDF

By Christa Pöppelmann

Dass Sydney nicht die Hauptstadt Australiens ist, dass ein Pferd mehr als ein playstation leisten kann, dass Geldscheine nicht aus Papier sind, dass Charles Lindbergh nicht als Erster den Atlantik überflogen hat, dass Spinat nicht besonders viel Eisen enthält, dass die größte Pyramide icht in Ägypten steht und dass nicht Christoph Kolumbus Amerika entdeckt hat, das weiß inzwischen jeder. Aber wussten Sie auch, dass es noch immer Piraten gibt? Dass weder Kapstadt noch Johannisburg die Hauptstadt von Südafrika ist? Dass guy allein durch Denken Kalorien verbrennt? Dass Haiti keine Insel ist? Dass Kängurus nicht im Beutel geboren werden?

Hier finden Sie die richtigen Antworten auf mehr als 500 Irrtümer, die einem immer wieder begegnen. Denn nicht alles, das wir zu wissen glauben, entspricht der Wahrheit.

Wissenswertes über beliebte Volksweisheiten sowie unglaubliche Lügen und Vorurteile machen dieses Buch zu einem ebenso interessanten wie amüsanten Begleiter durch die Welt der Irrtümer. Die neuen Irrtümer aus folgenden Themenbereichen: Geschichte und Politik, Naturwissenschaften und Technik, Kultur und Unterhaltung, Gesundheit und Ernährung, Alltag und Soziales, faith und Philosophie, Erde und Weltall

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Download Praktischer Wegweiser für die Weltwirtschaftskrise - Band by Renate Klíma,Robert Klíma PDF

By Renate Klíma,Robert Klíma

Der Ergänzungsband zum gleichnamigen Werk Band I. Hier werden mehr die wirtschaftsrelevanten Themen wie Hyperinflation, Investitionen und denkbare neue politische und wirtschaftliche Strukturen nach dem international Crash behandelt, die neben der individuellen Betonung auch einen gemeinschaftlichen Charakter aufweisen. Die Aspekte einer funktionierenden möglichen Edelmetallwährung werden ausführlich dargestellt. Auch wirtschaftliche Negativaspekte der Großen melancholy, wie z.B. wirtschaftliche Verteilungskämpfe, staatliche Lastenausgleichsmaßnahmen, das Zusammenstreichen der sozialen Leistungen und die trübe Zukunft der verschiedenen Rentenversicherungssysteme werden nicht vergessen. eight Anhänge mit sofortiger praktischer Umsetzbarkeit runden den Band II ab. Beide Bände können unabhängig voneinander gelesen werden, ergänzen sich jedoch in der Gesamtschau.

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Download Hau eine Delle ins Universum: Wie alles gelingt, was Ihnen by Hans-Uwe L. Köhler PDF

By Hans-Uwe L. Köhler

Lach die Welt an!

Warum handeln Menschen so, wie sie handeln? Warum starten wir als Optimisten und Chancensucher ins Leben – und warum verlieren wir später auf unserer Lebensreise die Wahrnehmung für das Glück und die Kraft, Entscheidungen für unser eigenes Leben zu treffen? Hans-Uwe L. Köhler geht diesen Fragen auf den Grund und bietet Lösungsansätze. Ein Reiseführer zu einem erfüllten Leben.

Schluss mit dem Optimierungswahn, mit den Techniken und Ratgebern, die uns darauf trimmen, immer noch ein bisschen besser zu funktionieren. Es geht um etwas viel Wesentlicheres im Leben: um Zufriedenheit. Um Glück. Um ein gelingendes Leben. Hans-Uwe L. Köhler regt an, zu den ureigenen Motiven und zu den wahren Träumen zurückzufinden. Er nimmt den Leser bei der Hand, hilft, nicht nur die Sinnfrage zu stellen, sondern auch Antworten zu finden, um die Begeisterung, die im Menschen als unerschöpfliche Kraft angelegt ist, wiederzuentdecken. Die Goldenen Regeln des Gelingens weisen dabei den Weg.

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